الاشياء الممنوع ممرستها بعد الاكل

7 أشياء ممنوع ممارستها بعد الأكل

1- لا تشرب الشاي -- لأن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الاطعمة وتجعلها عسيرة الهضم

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة لأن اكل الفواكه بعد الاكل مباشرة يسبب في انتفاخ البطن بالهواء ممكن ان تاكل الفواكه بعد الاكل بساعتين او قبل الاكل بساعة
3- لا ترخي حزام ( السروال ) بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الامعاء
4- لا تسبح بعد الأكل مباشرة لأن السباحة بعد الاكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والارجل وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق اخرى من الجسم
5- لا تمشي بعد الاكل مباشرة لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها
6- لا تنم في الحال لان النوم بعد الاكل مباشرة يعطل اكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
7- لا تدخن بعد الأكل مباشرة حيث ان تدخين سيجارة
واحدة بعد الاكل يعادل تدخين 10 سجاير في الاوقات الاخر

شكرآ على المعلومات الجميله ديه يا ملوكه
ويارب ميحرمناش منك ولا من معلوماتك

ولا يحرمني من الطلات الجميلة دي ياقمر

queen

مرسى اوى على المعلومات الجميله ديه بردو معلومه :
اى حاجه سقعه +سوده بعد الاكل مباشرتآ تسبب انتفاخ البطن.

مشكورة أوى يا ملوكة على المعلومات الهايلة ديه وعلى فكرة أنا متبعها بالحرف

زائر

بارك الله فيك والى الامام